長野県飯田市にあるひっそりとしたヨガスタジオです。 スタジオの最新情報やクラス内容についてのんびり更新しています。
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全身筋肉強化【下半身編】
暑いくらいのお天気が続いていましたが、ようやく梅雨入りしましたね。田んぼや畑の多い飯田では、雨の季節も嬉しいものです。とはいえ「運動不足解消のため朝の散歩が欠かせないのに！」「建康のためマラソンを始めたのに！」とお嘆きの方いらっしゃいませんか？ 大丈夫です。ハーモニックヨガにおまかせください。「えーヨガなんて運動になるのー？」と思われた方、是非スタジオまでお越しください。汗ダクにして差し上げますよ。居心地のよいスタジオの中でも十分に身体を鍛えていただけます。
全身の筋肉をしっかり使って、それから解して、気持ちの良い汗をかいてみませんか？ 今年の夏は、使える身体！ 動ける身体！！格好の良い身体を目指してみませんか？ヨガの経験に関わらずお楽しみいただけるクラスです。どうぞお気軽にご参加ください。
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「全身筋肉強化【下半身編】」
６月は下半身編！！
３つのクラスをご用意しました
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【太ももの前後】
14（日）10：00/60分
30（火）14：00/60分
【お腹とお尻】
16（火）14：00/60分
21（日）10：00/60分
【内ももと腰の横】
23（火）14：00/60
28（日）10：00/60分
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3クラス「3,000円」
1クラス「1,500円」
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●ご参加にはご予約が必要です●
090-8455-8294
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[1回]
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